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一些妈妈们在生完宝宝后会比较焦虑，也会比较担心自己的身体状态。其实女性产后的月经恢复是一个自然的生理现象，恢复的时间也需要根据妈妈们身体的健康状况来判定，今天小诺就来给您科普一下关于产后初次月经的小知识。
生产后的一年里，妈妈们可能出现产后脱发的症状，头发大量脱落，新头发的长出和旧头发的脱落无法达到动态平衡。为了缓解这种症状，大家应做到清淡饮食、多吃营养品、保持心情愉悦，同时经常进行头部按摩。
对于刚生产完的产妇们来说，除了新生命降临的喜悦与幸福外，她们往往还会产生一定程度的抑郁症状。本文将为大家详细讲解克服产后抑郁的方法。
其实大多数的孕妈都知道，自然分娩的过程当中会让骨盆扩宽，如果在产后没有及时进行修复的话，骨盆可能就会很难自然复原了。所以，产后这样做，骨盆会恢复得更快哦！
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