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母乳不足可以通过让宝宝频繁地吸吮来增加母乳的量，通过乳房排空的方式来刺激妈妈母乳的分泌，从而让母乳量达到宝宝的需求量，也可以从饮食上面做一些文章。
母乳不足的妈妈应该多吃什么？相信这是让每个妈妈都为之困惑的问题。再好的奶粉也不能够满足宝宝对于营养的需求，不是万不得已，哪位妈妈舍得给宝宝吃不好的奶粉呢？ 所以应当保证母乳喂食充足，这样宝宝才能茁壮成长。
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