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众所周知，吸烟有害健康，但还是有很多人沉迷于吸烟。尽管知道吸烟对自己和家人的伤害都很大，但是就是很难做到不吸烟。一旦吸烟成瘾要戒烟也是很难的。
我们身边有很多吸烟的人，他们在吸烟的同时我们也连带吸了二手烟，即使他们知道吸烟有害健康，但绝大多数人曾尝试多次戒烟多数以失败告终。戒烟为什么那么难呢？
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