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水作为生活中最常见的饮品，作为我们人体内所占比重最大的组成成分，对我们身体具有不可或缺的重要意义。那么，多喝水的好处有哪些呢?
晨起的第一杯水可不简简单单就是解渴润喉，它担当的责任可大了！而如何选择晨起的“第一杯”饮品也是需要好好挑选。经过一夜的睡眠，人体会从呼吸、皮肤、尿液中消耗大量水分，处于缺水状态。因此，晨起第一杯水就显得尤为重要，不仅能有效补水，还可以调节肠胃、清扫体内环境。
在车上放水是大多数人的习惯。如果遇到车内温度较高或太阳暴晒的情况，车主可能感到困惑，矿泉水的塑料瓶是否会因温度原因应发一系列化学反应，导致饮用后产生不良反应，损害到身体健康，这究竟是谣言还是真相呢？
“千滚水有毒，不能喝！”，“反复煮沸的水不能喝！”，类似这样的说法还有很多很多，到底事实真相是怎样的呢？其实反复煮沸的水是能喝的，长时间放置的水反而是不能喝的。
相信大家从小到大都听过一种“神治疗”方法——“多喝水”。肚子疼？——多喝水！感冒发烧？——多喝水！头痛脑热了？——多喝水！反正是有事没事都要——多喝水。
“多喝水”似乎已经成了我们生活中的一句习惯性用语，但在特殊情况下，我们是不需要喝水的。例如对于新生儿来说，母乳中水分含量充足，因此我们是不需要对其进行喂水的。
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