做梦

做梦不好么？

睡觉做梦好不好？很多人的第一反应就是不好，但其实做梦是有其积极影响的。正所谓存在即合理，梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。我们首先要科学地了解有关于做梦的知识，才能正确地认识做梦对于我们身体的作用。