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再忙也要保护你的颈椎，别得脊髓型颈椎病！
时间：2019-06-27 15:05:52
来源：招商信诺
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摘要：脊髓型颈椎病的症状一般严重，会影响到日常的生活工作，多发于40~60岁，对家庭的开销要求较大，此时可以选择医疗险降低损失。
脊髓型颈椎病想必很多人对这个词感到陌生，它和我们有什么关系呢?
一、我的颈椎有点疼，想是有可能颈椎病了——颈椎病是什么
我们通常所说的颈椎病不是一种病，而是几种类型病的总称，颈椎病包括神经根型、交感神经型、脊髓型、椎动脉型等等。脊髓型颈椎病是颈椎病的一种，接下来让我们继续了解脊髓型颈椎病的小知识。
二、我怎么判断是否得脊髓型颈椎病呢
以下是几点脊髓型颈椎病症状，供大家参考，以便大家及时就医检查：1.上肢运动障碍与感知障碍共存。通常表现是手部麻木、疼痛、肿胀、发抖与无力感。2.身体单侧感知障碍，有时也会有运障碍表现。主要是无力、发抖、手软等症状。3.身体单侧感知障碍，有时也会有运障碍表现。主要是无力、发抖、手软等症状。4.四肢同时出现障碍。表现为四肢麻木，或者是在长时间工作后感觉发胀，无力的感觉。5.还会出现头晕头胀现象。这主要是因为脊髓压迫到神经根，所以产生了神经机制障碍。6.部分还会有排尿障碍。比如：尿频、尿急、尿不尽、便秘等症状。(来自百度经验)脊髓型颈椎病，是比较常见的颈椎病类型，这种是比较严重的，到后期会损伤到脊髓，会对生活造成很大的影响，尽快到医院做个进一步的检查，明确病因后，采取针对性地治疗，要注意多休息，避免劳累过度。(百度经验)
图片来源：摄图网
三、脊髓型颈椎病症状这么严重，我可不想得，怎么防呢？
脊髓型颈椎病是由于颈椎椎骨间连接结构退变，导致脊髓受压或脊髓缺血，继而出现脊髓的功能障碍。严重时可导致失明，我们可以怎么预防呢?
1.不要长时间低头工作。
2.不要仰卧在沙发上看书。
3.不要将柔软的抱枕当睡觉的枕头用。
4.当长时间颈椎酸痛，发出疲劳信号时及时给自己中间休息一下。
5.不要经常去做颈椎“按摩”
6.可以经常去游泳池游泳，放松肌肉。
7.电脑前工作1个小时，可以离开电脑，眺望远方，做伸懒腰的动作。
8.勤做颈椎病活动操，包括前屈30下，后伸30下，逆时针旋转30下，顺时针旋转30下。然后深呼吸一次。
9.颈部肌肉静力对抗练习。具体做法是，双手抱住后枕部，头向后仰，双手向前推，形成对抗用力，使颈后肌肉紧张，持续5秒钟，然后放松。每天早晚反复练习各30次。(王建华 中国人民解放军南部战区总医院(原广州军区总医院))
四、防脊髓型颈椎病可以买什么保险呢？
脊髓型颈椎病多发于40～60岁，常见侵犯锥体束，患者常诉手足无力，下肢发紧，步态不稳，不能快步，手握力差，持物易坠落，有时感四肢麻木，脚落地似踩棉感，有的胸或腰部有束带感或负重感。重症者可出现行走困难，小便失禁后尿潴留，甚至四肢瘫痪卧床不起。因为没办法工作，又需治疗，此时一份医疗保险就可以帮到忙了。医疗险是应对各类疾病风险， 目前，保险市场上个人医疗保险主要有两种形式，包括有社会医疗保险与商业医疗保险。社会医疗保险，这是基础的医疗保障，商业医疗保险，则是辅助性的医疗补充保障。
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