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不要再忽视补钙了,缺钙是会引发高血压的!

时间:2019-02-27 16:59:01 作者:小诺 浏览次数:

摘要:高血压是我们生活中十分常见的一种慢性疾病,据权威统计我国高血压患者人数已突破3.3亿,相当于每4个中国人中就有1人患有高血压。而导致人体患上高血压的原因有很多,长期睡眠不足,饮食不规律等常见原因就不提了。令大家吃惊的是,缺钙竟然也能引发高血压,这是真的还是假的?让我们一起来看看吧。

  一、缺钙会引发高血压吗?

  相信很多人都觉得缺钙会引发高血压很不可思议,但这的确是事实。近年来,科研人员发现人体缺钙也会引发高血压,这一消息无疑是给我们敲了一个警钟,为此我们需要更加注意我们的身体状况。那么问题来了,缺钙怎么会引发高血压呢?研究人员在调查中发现,每日吸入钙的量少于0.5克的孕妇,与食钙量大于1克的孕妇相比,其患高血压的概率比后者高出10-20倍;再来对正常人群进行调研,每日食钙量小于300毫克的人群,高血压的发病率是每日食钙量大于1200毫克人群的2-3倍。这些例子都说明人体缺钙是会引发高血压的,这个问题得到确定后,大家就应该针对它做出一点措施了,只有确保自己的身体健康、有保障,才能降低患上高血压的概率。


图片来源:摄图网

  二、如何预防因缺钙而引发高血压?

  说到怎样预防,大家应该都知道补钙是必需的。而补钙我们需要注意些什么呢?

  1、不能过量补钙,也不能长期服用钙片,时间久了,也会对身体有一定的伤害。

  2、要科学补钙。合理搭配饮食,多去户外吸收阳光,不能盲目摄入保健品。科学地管理自己的身体,有效地预防高血压。

  3、为自己增添一份保障。

  现在大多数人都会通过买保险来为自己的身体增添一份保障,但有的人以为自己如果患上了高血压病症就不能购买保险了,现在来告诉您,这当然是可以的!那有哪些适合高血压患者的保险呢?

  首先是寿险,寿险对于高血压的限制会宽松一些,但寿险只承保一级高血压,二级及以上的高血压患者基本无法通过健康检验,因此买不到保险。

  其次是税优健康险,其对于还没有退休,现在有交税的朋友,税优健康险也是不错的选择,就算罹患癌症都可以投保,高血压、糖尿病自然也是可以投保的。

  再然后有癌症医疗险,癌症医疗险可以说是健康险中价格便宜、门槛低的一类险种了,对于一些因高血压问题而无法投保重疾险的朋友来说,可以重点考虑。重疾险相对于其他险种来说,对高血压的要求最为严格,通常来说得了高血压,基本上无法通过健康告知。

  无论是缺钙引发的高血压,还是别的因素导致的高血压,都可以买到合适的保险,这样也可以为自己的身体及生活增添一份保障。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。

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