运动内衣怎么选？我来告诉你!
摘要：运动有利于女人身材的塑形，精神的愉悦，身体的健康。在运动中选对一件好的运动内衣可以达到事半功倍的效果。那么女人健身时要穿什么内衣既舒服，又美观呢？随小编来看看吧！
对于运动内衣的选择不能是“差不多”，只能是“刚刚好”!其选择的中心宗旨是“舒适”。运动内衣不可以太过紧绷，不能单靠压缩胸部来缓震，合适的运动内衣一定是穿戴起来舒适的，是可以支撑胸部的但不给予胸部压迫感。市场上的运动内衣各式各样，无奇不有，其挑选方法是什么呢?我们应从以下几个方面综合考虑进行运动内衣的挑选!
一、面料与样式
在运动时身体与内衣之间难免产生碰撞与摩擦，且运动时极易出汗。如果面料不舒适就会使运动内衣黯然失色。小编在此建议，选择纯棉材质的运动内衣为佳。因为棉制品较柔软，摩擦时胸部感觉较舒适，且棉制品易于吸汗。样式来说的话，较为推荐分体式运动内衣，其有一定的承托性，可将胸部曲线塑造得更丰满、圆润且可避免身体上下起伏时乳房颤动过度。在健身时搭配紧身衣，可突出人体自然曲线。
图片来源：摄图网
二、尺寸与运动幅度
选对运动内衣，尺码是关键。只有合适的尺码，才可以有效托住胸部，并产生最佳的防震效果。如果尺码不合适，太过紧或太过松内衣效果都不好，就达不到防震和保护的效果了。你必须确知自己的上胸围、下胸围和杯型，以便于选对尺码。
小编强烈建议，进行试穿，确保尺码正确。内衣要根据运动的强度来挑选，不同的运动强度需要不同的运动内衣。
运动强度可分为3个等级：低强度运动、中强度运动和高强度运动。对于中强度和低强度运动，防震性能要求不是特别地强，更多的是舒适透气。建议选择普通固定款式的背心内衣，而高强度的运动则需要选择支撑力度高的运动内衣。
最后，小编建议在购买运动内衣，进行试穿时，可以多做几个运动动作，来测试运动内衣的舒适性。
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