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这些食物可养胃，你知道的有哪些？

俗话说：胃病三分治七分养，科学的饮食可以有效提高我们的身体机能。众多食物当中，有不少种类可以起到养胃作用，比如米类、菌类、蔬菜类、肉类等等。一般人食用可清养胃阴，胃病患者在三分治疗的基础上进行七分养胃，能够达到最理想的治疗效果。

阅读 1225 时间 2019-07-22
你知道吗？枕头不是用来“枕头”的！

一生之中，一个人花在睡觉上的时间高达寿命中的三分之一，所以好的睡觉姿势必不可少，然而，你可能不知道的是枕头的正确使用方式却不是用来枕头的，而是用来枕脖子的。

阅读 974 时间 2019-07-22
宿醉后如何缓解不适？

喝过酒的人一定都知道酒后宿醉的痛苦，有时甚至几天都会有不适感。今天就为大家介绍几种能缓解宿醉痛苦的小妙招。

阅读 1092 时间 2019-07-22
婴儿枕头怎么选？看完这篇你就懂！

为宝宝挑选枕头几乎是每一个家长都头疼的事情，通过下文即可了解挑选婴儿枕头的一些小窍门。

阅读 668 时间 2019-07-21
核桃虽然营养高，可食用禁忌却少有人注意！

核桃是世界著名的四大干果之一，营养价值高，尤其中国人有着“以形补形”的说法，认为核桃可补脑，因此深受大人小孩的喜爱。食用核桃虽然能给身体带来不少益处，却少有人能够注意到食用核桃的禁忌，错误地食用反而伤害了自身。

阅读 991 时间 2019-07-21
细嚼慢咽好处这么多，你GET到了吗？

现代人的生活节奏普遍偏快，不仅体现在工作上，就连进食都是在几分钟之内结束，看似节省了时间，但实际上对肠胃并不友好。如果吃饭太快的话，许多食物没有经过充分的咀嚼就进入了胃部，影响了食物的消化和吸收，因此细嚼慢咽才是进食的正确方式，甚至还可以预防一些疾病。

阅读 1268 时间 2019-07-21
对麻疹疫苗的注意事项不清楚？看完这篇你就明白！

婴幼儿自身免疫力低下，预防疾病的能力弱，所以接种麻疹疫苗是很有必要的。

阅读 957 时间 2019-07-21
警惕荔枝专属致死病——荔枝病

吃个荔枝，竟然会危及生命，真的是这样吗？说它错，是因为我们都吃过荔枝但却没事；说它对，是因为有时候、有的人吃荔枝真的有可能会危及生命。

阅读 1028 时间 2019-07-21
脚腕扭伤急救处理指南

脚腕扭伤是我们平时容易遇到的，遇到轻微扭伤的不用怎么处理，休息一会就可以了，但是重度扭伤需要注意小心处理，否则会留下病根。

阅读 1471 时间 2019-07-20
怀孕期间出水痘会影响宝宝吗？孕妇出水痘的严重性！

随着我国二胎政策的开放，许多家庭都迎来了家庭的新成员。而怀孕的时候，孕妈妈有可能会得一些疾病，这些疾病可能会影响到宝宝的健康成长，比如出水痘，那么母亲在怀孕的时候出水痘严重吗？

阅读 1723 时间 2019-07-19
眼睛红就是得了红眼病吗？红眼病的症状报你知！

红眼病是传染性结膜炎，又叫暴发火眼，是一种急性传染性眼炎。红眼病的致病原因是不一样的，有细菌性结膜炎和病毒性结膜炎，但是临床症状都是相似的。

阅读 2744 时间 2019-07-19
夏天为什么这么困？跟你的饮食有关

都说春困夏乏，所以大部分人认为夏季容易出现犯困的情况仅是因为天气炎热，因此容易精神不振。实际上，除了气候问题，饮食方面也会对人的精神状态产生影响，在夏季吃对食物，可以有效赶走疲倦，恢复精气神。

阅读 1012 时间 2019-07-19

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