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你该知道的怀孕二三事

怀孕，又称妊娠，是指胚胎或者胎儿在母亲体内孕育成长的过程。可分为早期妊娠、中期妊娠和晚期妊娠三个阶段。

阅读 761 时间 2022-01-02
宝宝的辅食要怎么加？这些你都应该知道

婴儿期是指从出生后28天开始到出生后一年内这一时期，婴儿从出生开始食用母乳，在四到六个月可以开始添加辅食，辅食可以起到保证儿童营养均衡，并且提供母乳所不足的营养物质。

阅读 702 时间 2022-01-02
吃烤焦的食物容易致癌？那烧烤还能吃吗？

食物烤焦后会产生苯并芘和杂环胺等致癌物质，长期大量地摄入的确容易致癌，不过并不是所有烤焦的食物都会产生致癌物质。

阅读 5104 时间 2021-12-30
你还在吃钙片预防骨质疏松吗？

当前，很多人都习惯吃钙片来预防骨质疏松，但这远远不够。预防骨质疏松需要从饮食、锻炼等多方面入手。

阅读 1205 时间 2021-12-27
长期吃素对健康有哪些影响？

素食确实能够为身体健康带来一定的益处，但长期吃素，很容易造成机体所需其他营养元素的缺失。所以，在日常的饮食中，要注意补铁补锌，适当的多摄入豆类和叶菜，尽量保障膳食均衡。

阅读 861 时间 2021-12-25
完全按照居民膳食指南进餐会更健康吗？

居民膳食指南能够对我们的饮食起到科学引导的作用。但出于个体差异的影响，完全按照居民膳食指南进餐未必会比一般人更健康，我们在平衡膳食的同时，也要考虑自身的习惯偏好。

阅读 715 时间 2021-12-25
突然嘴馋？这或许是你的身体在报警!

在日常生活中，你是否有过突然很想吃某样东西的情况发生呢？大多数人可能以为是自己嘴馋，但也有可能是你的身体出了一些问题。

阅读 1456 时间 2021-12-25

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