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奶酪比牛奶更有营养！但要掌握3个挑选技巧

一斤奶酪相当于十斤牛奶，奶酪的营养价值被越来越多的人肯定，但要想买到优质的奶酪，前提是要掌握3个挑选的技巧。

阅读 1472 时间 2021-01-28
纯手工榨的油含有强致癌物！以后可别再买了

纯手工榨的油总是被贴上“纯天然”“原生态”这类标签，很多人都认为吃这种油对身体好，其实这种油很可能含有多种强致癌物，对我们的健康有着巨大的威胁。

阅读 4382 时间 2021-01-28
缺维生素会导致口腔溃疡？真相在这里！

一提起口腔溃疡，很多人都是觉得是缺维生素导致的。其实，口腔溃疡跟缺维生素没有什么关系。

阅读 1014 时间 2021-01-28
哪些食物孩子绝对不能吃？家长要注意了

孩子的健康对父母来说比什么都重要，因此孩子的饮食需要额外留意，一定要明确哪些食物是孩子绝对不能吃的。

阅读 1260 时间 2021-01-28
胡萝卜素会让人变黄？原来是因为这个

短期内食用大量富含胡萝卜素的食物会让人变黄，这被称作“胡萝卜素血症”，是一种常见的暂时性疾病。

阅读 2429 时间 2021-01-28
清淡饮食到底怎么吃，你真的知道吗？

清淡饮食不等于只吃素不吃肉，长期这样吃甚至有害健康。真正的清淡饮食是在营养均衡的前提下控制油、盐、糖的摄入，选择合适的烹饪方法，保持食物的营养成分。

阅读 1170 时间 2021-01-28
密集恐惧症，到底为什么而恐惧？

密集恐惧症是常见的恐惧症之一，患者以青年及女性居多，轻则感到恐惧和厌恶，重则头晕，呕吐影响到自己的身心健康。只有我们正确的认识它产生的原因与机制，才能更好的克服它。

阅读 1123 时间 2021-01-28

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