损伤膝盖

打太极会不会损伤膝盖？进来看看

太极是我国文化的瑰宝，如今受到了世界各国的普通推崇。由于太极的动作、拳式较为简单且打太极速度较慢，运动量也可以适当调整，所以受到老人们的喜爱。不过人进入老年后本来膝盖就容易酸痛，打太极究竟会不会损伤膝盖呢？这成为老年人十分关注的问题。