又到“3·21世界睡眠日”,面对职场普遍存在的“快节奏、亚健康”状态,悠然的午后小憩更像是繁忙中温暖的小确幸。
午睡看似寻常小事，但优质的睡眠却关乎健康和工作，你是否有这种状况：
午睡后心情忧郁，感觉特别孤独、伤感。
午睡后头脑不清醒，四肢麻木脖子疼。
如果真的有，你的午睡习惯可能正在影响着你的健康。
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321睡眠日--招商信诺携手新浪新闻国人午睡质量大调查
时间：2017-03-17 17:45:53
来源：招商信诺
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