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从事这些工作的人必须要小心的腕管综合征!

时间:2019-04-30 14:25:58 作者:小诺 浏览次数:

摘要:鼠标手是什么?腕管综合征又是什么?在科技如此发达的社会,我们怎样避免鼠标手呢?这些易患腕管综合征的人,又该怎样维护自己的健康呢?

  当今社会,电脑几乎是人人必备,日常工作、学习几乎都需要使用到电脑。常常使用电脑的人,你们是否听过“鼠标手”这一说呢?

一、鼠标手是什么?

  在医学上,鼠标手又称腕管综合征。而这腕管综合征是临床上最常见的神经卡压性疾病之一。由于各种原因导致的腕管内压力增高,引起正中神经受压、缺血,造成的正中神经功能障碍,出现的手部正中神经所支配区域(偏大拇指、食指、中指一侧,尤以中指最为显著)的麻木、疼痛、乏力,以及进行性的大鱼际肌萎缩等。既然腕管综合征又称鼠标手,肯定跟鼠标多少能扯上关系了。这鼠标手啊,就是因为长期保持一种手握鼠标的姿势,没有适当休息而患上的病症。

二、易患腕管综合征的人群。

  1、易患腕管综合征的人群难道就只有办公室一族吗?还有哪些人容易患上这种病症呢?

  2、从事计算机工作的办公室人员;

  3、从事生产加工的工人等手工劳动者;

  4、肥胖的人;

  5、腕部慢性劳损引起屈肌腱炎和滑膜炎患者;

  6、手腕部发生过骨折或腕部骨头摘除后产生组织瘢痕的人;

  7、风湿性疾病、肢端肥大症、高血压、痛风、糖尿病等患者。


图片来源:摄图网

三、腕管综合征如何判定?

  其实,在日常生活中,很少人会去注意自己的手的状态。所以,即使自己患上了腕管综合征,可能也不是人人都会知道。所以,就让小诺给大家讲讲腕管综合征怎么判定吧。

  手指(特别是中指)会麻木、疼痛、乏力以及进行性的大鱼际肌萎缩;

  早起时,可有手指僵硬;

  夜间可能会因手指麻木而醒来;

  少数病史长的患者可出现神经营养性改变,如拇指、食指发绀,指尖萎瘪坏死,间歇性发白和发绀或萎缩性溃疡。

四、腕管综合征的预防。

  1、加强手腕灵活性;

  2、打字时将手腕保持伸直,双手稍微高于手腕,双臂放于两侧,放松双肩;

  3、避免长时间重复使用手腕和手部,避免腕关节过度劳损;

  4、保持健康体重。积极治疗类风湿关节炎、痛风、糖尿病等相关基础疾病。

在购买健康医疗险时,我们怎样才能保障我们的利益呢?

  手臂是我们身体上重要的器官之一,没有了手,我们大概也是什么都不能干了。所以,我们一定要好好预防腕管综合征。而除了这些预防手段,还有什么可以给我们有利的保障呢?购买相关的健康医疗险不失为一个好的选择。一份好的健康医疗险,能在病发后为自己带来一些负担的减轻。而且,健康医疗险的费用并不高昂,何乐而不为呢?然而,

  1、仔细查看赔付条件,别买错了保险。保险的购买需要根据自己自身的情况和需求进行购买,切勿盲目购买保险,建议消费者在购买时可以询问专业的保险代理人的意见再做决定。

  2、购买健康医疗险消费者需要“如实相告”,如果消费者未能如实相告自身的健康状况的话,保险公司有理由拒绝理赔

  3、健康医疗险存在一定风险和不确定性,因此选择信誉高、实力强、具有赔偿能力的保险公司也很重要。

  最后,小诺真心希望大家都能健健康康的。有着健康、正确的用手习惯,远离腕管综合征。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。

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