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更年期症状有哪些?几招教你改善更年期不适

时间:2019-06-24 11:18:06 作者:小诺 浏览次数:

摘要:更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。对男性来说,是指50~60岁这一阶段。更年期是每个女性朋友都会经历的时期,女性更年期初期有什么症状呢?在日常生活中,人们往往认为,女性变得脾气大、乱猜疑、喜怒无常,是进入更年期的正常表现。那么到底更年期的症状有哪些呢?如何轻松的度过更年期呢?

  一、女性更年期前期症状

  1、新陈代谢下降。女性到了更年期之后新陈代谢就会下降,会出现潮红等症状。月经不规律、阴道炎等,比较明显的外在表现就是面部毛孔粗大、脸上色斑明显。

  2、泌尿系统改变。女性到了更年期之后膀胱跟尿道系统就会失灵,会出现尿急、尿频等症状,外阴阴道比较干燥、萎缩等。还可能会导致心脑血管疾病的发生,女人在更年期会出现冠心病、心绞痛等症状,还有骨质疏松,这都是女性更年期中典型表现。

  3、精神敏感、情绪多变,女性到了更年期之后精神会比较疲劳、头晕等,思想很难集中,比较严重的还会有心理疾病,因此女性在更年期的时候要管理好情绪心态等问题。做到乐观豁达去对待各种问题,用良好的心态去对待你的每一天。

  4、这一阶段肥胖也会悄悄降临,女性进入更年期之后机体的新陈代谢能力就会下降,加上一般的中年妇女都是比较少运动的,身体内堆积的脂肪比较多,这时减少对热量的消耗,身体自然也就变肥胖了。

  内容来源:39健康网(http://baijiahao.baidu.com/s?id=1584209515183353071&wfr=spider&for=pc)


图片来源:摄图网

  二、更年期的女性如何保障自己,买什么保险好

  在一般的情况下,女性购买保险和男性的投保并没有什么不同,都可以配置重疾、意外、医疗和寿险。但是因为女性的特殊性,在购买这几类保险的时候要注意,寻找一款适合的保险能保障像乳腺癌、子宫癌、宫颈癌、卵巢癌、输卵管癌、阴道癌等,这些无一例外都是女性的高发疾病。所以对于女性而言,重疾险是购买保险时第一个考虑的产品。

  考虑到女性的高发疾病,对于女性而言,重疾险是首要的。重疾险因为它确诊即赔的原因一直广受购买保险者的欢迎,更年期的女性在购买重疾险的时候,要注意保障的疾病种类包含乳腺癌、子宫癌、宫颈癌、卵巢癌、重症疾病,对于附加的轻症保障而需要包含原位癌保障,例如乳腺癌、子宫癌、宫颈癌、卵巢癌最开始的轻症时期。这样双重保障,能让更年期的女性更有安全感。对于重疾险保额的选择、保障的期限,更年期的女性在购买时,考虑自己的需求,结合家庭的保额预算,最好选择终身保障。很多女性在更年期的时候,因为生理的变化会产生很大的精神压力,经常性的头晕、心悸、胸闷,又担心孩子的未来,老公的事业,只会让自己压力越来越大。所以购买重疾险+意外险+百万医疗险,做好相关的保障,选择好保障的期限,考虑好自己的需求,结合家庭的保额预算,最好选择终身保障,也能减轻心理的负担,减少焦虑,毕竟保障好自己也是保障整个家庭。

免责声明:本文仅以传播保险理念,普及保险知识为目的,具体保险产品责任请以保险合同条款为准。

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