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你所不知道的憋尿的危害

时间:2019-09-19 13:22:19 作者:小诺 浏览次数:

摘要:在生活中,我们应该经常会有憋尿的时候,因为上课,因为上班或者是单纯的因为不想特意起身……于是,有些人憋着憋着也就习惯了,却不知道疾病也在这个过程中慢慢找上了自己。

一、走进憋尿的原理

  尿液,人体排出的各种代谢物和毒素,源于肾脏里面的肾小球,储存在我们的膀胱中。而膀胱,就像是在人体里的水囊一样,有最大可承受的容量(正常人一天的排尿量是1-2升,膀胱极限容量是800毫升),有弹性,安排着人们的尿意。但是,如果经常憋尿的话,尿液拥挤在膀胱里,膀胱就会被一直撑着撑着,就好比那个拉过头了的皮筋,慢慢慢慢的就会失去弹性,从而导致膀胱的收缩功能变弱,最后就会连平常的小侧都会出现问题:明明有尿意却总是尿不尽,明明没有尿意却总记挂着要上厕所。


图片来源:摄图网

二、憋尿的危害

  1、细菌感染:憋尿憋久了,膀胱一直在被撑大的状态中,受到压迫,粘膜变薄,保护层受到破坏,细菌可能就会沿着尿道逆流而上,在膀胱繁衍。

  2、肾功能受损:虽然输尿管口是单向的,但是憋尿久了,膀胱一直处于高压的状态中,就不仅是影响下方的尿道括约肌了,位于上方的输尿管口也会受到影响,这个单向的阀门就会被破坏,尿液就随着往上流,造成肾积水,影响肾功能,导致肾盂感染。

  3、伤脑伤心:对于一些年纪比较大的人,本身脑部的小动脉弹性就会比较差,能承受的压力比较小,再长时间憋尿的话,就会刺激血压,血压升高,严重还会引起血管破裂大出血。所以,患有高血压和动脉硬化的人群就要避免憋尿,及时小侧;同样的,憋尿还会加速心跳,诱发心律失常和心肌梗塞等。

  4、导致前列腺问题:男性经常性的憋尿习惯,细菌感染前列腺,就会引起前列腺炎的发生。

  5、导致痛经:当膀胱被一直撑大,就可能会压迫到位于膀胱后面的子宫,导致子宫向后面倾斜而难以复位,引起痛经,严重的甚至会造成女性的不孕。

  6、憋出结石:憋尿,尿液停留在膀胱的时间就会延长,这时尿液里的尿酸晶体析出会增加,就更容易结晶聚集,形成肾结石。

  所以,不要随随便便就养成了憋尿的习惯,宁可多用几分钟跑一趟厕所,而不是之后再懊悔。虽然憋尿一时爽,但是你的膀胱真的挡不住啊。

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