有尿意别忍着！经常憋尿对身体有哪些危害？
摘要：憋尿的主要危害有：膀胱失去弹性、形成“尿潴留”、尿路感染、破坏肾功能，甚至可能引发尿毒症。
想必有不少人都因为一些不得已的原因有过憋尿的经历，很多人似乎憋着憋着就习惯了，却不知道这种看似没有什么危险的行为隐藏着巨大的危害!
社会上曾经出现因憋尿引起膀胱炸裂，最终导致死亡的案例。虽然，因为憋尿膀胱破裂而死的概率很低，但憋尿的危害不可小觑，下面就来了解一下憋尿有哪些危害吧。
1、膀胱失去弹性，尿液长期滞留。
膀胱就像一个气球，是一个伸缩自如的弹性器官，但如果长期处于撑大状态，膀胱就会失去弹性，进而导致膀胱在排尿时收缩无力，尿液无法排净。无法排除的尿液留在膀胱中，形成“尿潴留”。
图片来源：摄图网
2、尿被憋回肾里，破坏肾功能。
憋住的尿除了被排出外，也可能被憋回肾里或输尿管中，从而造成肾脏积水，甚至破坏肾脏功能。
3、尿路感染。
尿路感染是因为大量细菌繁殖引起的尿路炎症，相比男性，由于女性的尿道又短又宽，因此更容易受细菌入侵。排尿时可以冲刷尿道，减少细菌感染的可能，但习惯性憋尿后，就会增加细菌入侵的机会，增加尿路感染的可能。
4、尿毒症
尿毒症是各种肾脏病发展到终末期后出现的一系列综合征。而习惯性长期憋尿不仅会破坏肾脏功能，尿液和细菌还可能会回流到肾脏，容易带来肾盂感染甚至引发尿毒症。
不过，偶尔憋一次尿也不用太担心，毕竟人体并没有我们想象中那么脆弱，怕就怕长期憋尿，不知不觉养成习惯。
最后通过上文憋尿的危害这一事例，小诺给大家科普一个保险知识：
身体是革命的本钱，为了让我们的健康有更好的保障，我们可以考虑购买健康险，来减轻看病的经济压力。
健康险是人身保险分支中独立出来的一支保险险种，是对社保的有效补充。常见的重疾险、医疗险都属于健康险。除此之外，健康险还包括护理保险、失能收入保险、意外医疗保险等。
(资料来源：丁香医生)
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