爱吃辣的人必须注意了！对身体有害！
摘要：有很多人无辣不欢，但是长期吃辣对身体来说也是一种负担，本文为大家解释长期吃辣的危害及原因。
有很大一部分人对于食物的要求就是要有辣椒，没辣椒就觉得没有胃口、没味道，对于这一类人群，更应该注意日常饮食方面的控制，尤其要注意辛辣食品的食用，因为长期吃辣对于身体来说有较大的影响。
为什么重口味的食物会吸引很多人?
众所周知，人类对于味道的感知是通过舌头上味蕾接受到的，任何进嘴的食品都是由味蕾第一个品尝，之后再将感受到的味道传递至大脑，由大脑对该食物进行判断，判断食物是否能吃、什么味道、好不好吃等等，最后决定吃下与否。
重口味的食物会对味蕾产生较强的刺激，让食用的人感受到更强烈的味觉体验，比如辣、咸等口味，这种刺激性的口味吸引了部分食客。
图片来源：摄图网
另外舌头除了可以接收与传递酸甜苦辣咸等味道，还可以为身体提前鉴定一下食用的食物是否有身体所需营养类别，并且会优先进行第一层的营养吸收，帮助去除对身体不利的有关物质。
但是长期吃咸辣等重口味的食物，可能会对味蕾的功能产生不利影响，例如味蕾对于食物味道的感应灵敏度降低，其中的重要原因就是重口味食品对舌头的刺激较强。
长期食用重口味食物对味蕾影响并不在突然间改变，而是在潜移默化间，您可能会发现，需要更强烈的食品味道才能激发味觉，这就是影响的体现。
长期吃辣会致使人体味觉失灵吗?
答案是有影响但没有这么严重，味觉失灵的主要原因并不在长期吃辣，当您感受到味觉不如之前灵敏时，只需要在最近的一段时间内少吃重口味食物即可，保持一段时间后味觉灵敏度就会逐步地恢复，若不能恢复应迅速就医。
长期吃辣的危害有哪些?
1.增加体重，提高胆固醇，诱发“三高”。
2.引起胃炎和胃溃疡，肠胃虚弱。
3.记忆力下降，提高心脑血管病等疾病的概率。
长期不停的食用重口味食物是诱发上述疾病的重要原因之一，另外这类疾病可能对患者家庭造成较大的负担，因此小诺在这提醒您，可以为自己和家人购买一份合适的健康险，购买时要注意到保额、保障内容等，不能贪图方便，一定要选择适合自己的。
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