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麻辣烫怎么吃更健康？

麻辣烫是川渝地区最有特色的一种饮食，南方人多喜欢吃辣，所以麻辣烫在南方是备受欢迎，南方冬季气候微寒，吃一碗热腾腾的麻辣烫，可谓是登峰造极。但是麻辣烫由于材料等问题，实际上不算一种很健康的食物，那么怎么在享受美食的同时又保障健康呢？一起来了解一下吧。

阅读 1013 时间 2019-09-25
宝藏绿叶菜，吃出健康来

人们不断确认蔬菜的防癌作用，发现叶绿素摄入的多少与多种癌症风险相关，绿叶素摄入越多，癌症风险就越小。有研究表明，成年人绿叶菜吃得越多，肠癌风险越小。绿叶菜中的叶酸也可能是抑制乳腺癌的重要因素。

阅读 862 时间 2019-09-25
如何培养孩子的专注力，提高学习效率

孩子上课的时候注意力不集中，开小差；同样的内容讲了无数遍还是记不住，总是搞错；写作业的时老是有很多小动作，效率低下……作为家长真的很头疼，到底怎么办才好呢，别着急，今天我就将为大家带来一些提高专注力的小方法。

阅读 653 时间 2019-09-25
孩子营养不良的症状有哪些，这些情况必须要了解

孩子是父母的心头肉，他们的难过就是父母的难过，他们的幸福就是父母的幸福，为了让他们能够健康成长，父母们可谓费尽了心思，如果孩子出现了营养不良的症状，千万不容耽搁。那怎么辨别孩子是否缺乏营养呢，下面这些症状需要注意。

阅读 667 时间 2019-09-25
宝宝指甲太“珍贵”，护理方法有太多！

细心的宝妈们会关注宝宝的每个细节从而发现宝宝的问题，所以也能巧妙地发现宝宝指甲的问题，那么在日常中应该怎样对宝宝指甲进行护理而预防会出现的问题呢？

阅读 614 时间 2019-09-25
人们“小题大做”的电脑辐射

大多数人总是认为手机和电脑会对人体产生有害健康的辐射，但是辐射分为电离辐射和非电离辐射，而电脑辐射就属于几乎无害的非电离辐射，所以这种担心是多虑的！

阅读 1202 时间 2019-09-25
水的什么温度更适合洗脸呢？

洗脸作为我们最日常的行为习惯，我们真的知道该怎么做吗？近期有很多人关于“洗脸用热水好还是冷水好”的问题，其实我想说的是，都不好！

阅读 960 时间 2019-09-25
注意！在外面玩也能烫伤？

三伏天啊，可是一年中气温最高，而且又潮湿的日子。大家可能觉得大热天的，也就中暑感冒什么的，完全没有想到还会烫伤这件事吧。其实三伏天在户外也是有可能烫伤的，尤其是家里有宝贝的，那三伏天到底怎么会导致烫伤呢?

阅读 792 时间 2019-09-25
安全使用煤气的知识你需要了解一下

现在在厨房里，煤气是我们普遍使用的热能物资之一。我们在使用煤气时是存在一定危险的，因此了解一些厨房安全小知识很有必要，防止在使用过程中出现气体泄漏、爆炸等问题。

阅读 892 时间 2019-09-25
你知道甲醛超标对人体有什么危害吗？

现在人们的生活越来越好，对生活的质量也随之变高，所以装修过程中要使用上好木家具，连地板也要实木的。当然这样的房子生活质量不会差，不过可要注意当中的有害物质甲醛，它可是人身体健康的一大杀手呢，人体吸入过量甲醛会有如下一些症状。

阅读 1554 时间 2019-09-25
睡不着觉怎么办？吃什么东西可以帮助睡眠？

人的一生中有三分之一的时间都是在睡眠中度过的，但有时候睡不着觉就会令人很难受，那吃什么东西有助于睡眠呢？

阅读 2007 时间 2019-09-25
孕妇水肿科学看待不用怕！

家中有孕妇家人们都会格外小心，孕妇也就成了家里的核心，一举一动都会得到家人的格外关注。水肿是很多孕妇都会发生的情况，水肿也让她们担心会不会对胎儿造成影响，也积极了解怎么缓解水肿。

阅读 570 时间 2019-09-25

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