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想长寿，劝你起床后别干这8件事

俗话说，一日之计在于晨，对于很多爱养生的人来说，早晨是不能错过的重要“养生时段”。尤其是起床后这段时间，即使一个很小的动作长期重复，都可能给健康带来极大的影响。

阅读 976 时间 2019-06-30
还在觉得发霉的食物可以吃？看完这些你就改变观念了

日常生活中有些人看到发霉的食物认为洗洗就没事了，可以继续吃。尤其是长辈，觉得这是节约不浪费。事实上，人吃了这些发霉的食物真的没事么？答案是否定的

阅读 1654 时间 2019-06-30
生活大揭秘：油壶不洗，小心致癌！

食用油是咱们生活中的必备品，而市场上卖的油大多是一大桶一大桶的，消费者买回家后将油装在小油壶里，可这简简单单的过程却可能产生致癌物。本篇文章给大家讲了油脂酸败的过程和危害，最后还附有清洗油壶小妙招哟！

阅读 1842 时间 2019-06-30
硒是微量元素中的抗癌之王，这6大食物富含硒！

科学界研究发现，血硒水平的高低与癌的发生息息相关。大量的调查资料说明，一个地区食物和土壤中硒含量的高低与癌症的发病率有直接关系，因此适当的补充硒对于防癌抗癌有一定作用。

阅读 7159 时间 2019-06-29
苦瓜变黄了还能吃吗？泡水喝有什么好处？

苦瓜对很多朋友来说比较两极化，要么很喜爱，要么担心味苦不肯尝试。但苦瓜虽苦，也是有很多好处的，苦瓜泡水更是对身体益处良多，可是要是苦瓜因为在家中放置时间过久而变黄了，就记得不要再食用了！

阅读 2506 时间 2019-06-29
酱油吃多了会让人变黑吗？今天就给大家科普一下！

作为中国古老的一种调味品，酱油在的烹饪过程中占据着举足轻重的地位。但不知道从什么时候开始，人们的周边开始流传这样一句话，“酱油吃多了会让人变黑”，而作为日常不可或缺的调味品，人们对酱油可谓是又爱又怕。那么，酱油吃多了真的会让人变黑吗？

阅读 1448 时间 2019-06-29
小心病从口入，芥末未必让你享用刺身无忧

刺身作为独具异国风情的特色食品而深受国人喜爱，但对于任何不经过加工直接食用的菜肴，其安全性就值得推敲，很多人认为在食用生鱼片时蘸些芥末可以起到杀死寄生虫的作用，可事实却并非如此。

阅读 1303 时间 2019-06-29

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