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戒烟是很多烟民们都头痛的话题，一些有烟瘾的人在戒烟的时候感到无比的痛苦，其实一些症状只是属于正常的“戒断症状”而已，正在尝试戒烟的你可要坚持一下哦。
现在很多人都意识到吸烟对自己，对身边的人伤害都是巨大的，所以走上了戒烟之路。有的人戒烟后，身体会感到不舒服，总是感到不适，而有的人戒烟后则变得神清气爽，这到底是为什么呢？
众所周知，吸烟有害健康，但还是有很多人沉迷于吸烟。尽管知道吸烟对自己和家人的伤害都很大，但是就是很难做到不吸烟。一旦吸烟成瘾要戒烟也是很难的。
我们身边有很多吸烟的人，他们在吸烟的同时我们也连带吸了二手烟，即使他们知道吸烟有害健康，但绝大多数人曾尝试多次戒烟多数以失败告终。戒烟为什么那么难呢？
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