睡眠质量对一个人的健康影响是巨大的,但是很多人不重视这一点,在睡前有很多的坏习惯,对自己的睡眠质量造成了严重的损害,进而影响自己的健康。
夏天到了,不少人整日无精打采、哈欠连天,尤其是吃了午饭之后就昏昏欲睡,更是有些人从早困到晚,不管晚上睡多久都挡不住困意,遇到这种情况我们该怎么办呢?
我们父母那一代人都有节约粮食的习惯,家里吃剩下的饭菜都舍不得倒掉,留着下一顿继续吃。但是这个习惯是不好的,经常吃剩饭菜会有致癌的风险。
冷饮对于我们现在的年轻人来说是很熟悉的,特别是夏天的时候,大家不管什么吃的都想要冷藏。但是却不知道我们的这些饮食习惯,正在对我们的健康产生很大的影响。
胎动是一种测试胎儿健康的重要方法,到了怀孕后期,孕妈经常可以感觉到胎动频繁,这种情况是很正常的,但是有些时候胎动是因为某些病理原因造成的。
罐装食品早已进入千家万户,美味、便捷、安全都是人们选择它的理由。可是却经常发现人们将未曾吃完的罐装食品倒掉,究其原因竟然是因为保存不当引起的食品变质。
喝热水是中国人的特有的习惯,尤其是一到冬天,很多人图方便就会用喝过的塑料杯直接接热水喝,但一想到“塑料”,许多人就会提出疑惑:用塑料杯接热水会不会中毒。