随着社会的发展,生活压力增大,早睡、半夜惊醒、入睡困难、睡眠时间变短等失眠症状发生率在逐渐增加,人们的睡眠质量也在逐渐下降,这也引起了人们对睡眠质量关注度的提高。
在儿科门诊,我们可以看到很多关于婴儿的面部、头骨早期畸形的病例。这些病例难道都是由先天性所造成的吗?这与平常的睡姿有没有关系呢?
运动现已成为大家娱乐休闲的方式,但如果稍不注意就可能会发生崴脚等意外。所以学会如何及时处理崴脚很重要,那么遇到这种情况我们该如何冷静处理自救呢?
随着时代的进步,网球也开始慢慢走进人们的生活。不少人喜欢在闲余时间去打网球,网球的运动量相对来说比较大,如果运动前没有热身,可能会有危险发生。
在生活中,很多情况都会引起急性颈椎扭伤,比如不正确的坐姿、错误的运动方式又或者是不正确的睡觉姿势,那么如果真的遇到了急性颈椎扭伤该怎么办呢?