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摄入过量的糖分容易在人体诱发糖化反应，从而导致衰老，但是糖化反应即使不摄入糖分，也会正常发生。所以彻底戒糖大可不必，戒掉奶茶更是没有必要。
少白头又称少年白，学名为“早老性白发病”。临床表现为十几二十岁的青年人头发由黑变白。这种疾病的病因，现代医学多数人认为是由遗传因素、神智因素、内分泌因素和环境因素等综合导致的。那么我们应该怎样预防少白头呢？
衰老与死亡，这是个无比沉重的话题，人们从不轻易提起，也不愿意提起，但这也是我们不得不面对的问题。衰老与死亡是每个人都会经历的过程，我们该如何正确面对呢？
似乎每个女人都想要永葆青春，想要延缓衰老，拥有良好的饮食是其中特别重要的一个环节。抗氧化类食物、补充雌激素类食物、富含维生素的食物，这三类食物必须要重视起来。
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