喜欢跑步，即使感冒也不想停止？快结束你危险的想法！
“感冒了跑步会得心肌炎？你这是开玩笑吧？”非也非也，感冒时运动，除了会引起二次感冒，严重时甚至会引起心肌炎！
阅读 1172 时间 2019-10-10
戒烟那么难原来是因为...
众所周知，吸烟有害健康，但还是有很多人沉迷于吸烟。尽管知道吸烟对自己和家人的伤害都很大，但是就是很难做到不吸烟。一旦吸烟成瘾要戒烟也是很难的。
阅读 1531 时间 2019-10-06
变丑灾星，是熬夜？
熬夜，就好像是温水煮青蛙，一开始没什么表现，但等到身体发生问题，就已经晚了。所以要养成每晚睡眠7到9个小时的习惯，如果睡眠不足，各种危害会接踵而至。
阅读 1416 时间 2019-10-06
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