众所周知,吸烟有害健康,但还是有很多人沉迷于吸烟。尽管知道吸烟对自己和家人的伤害都很大,但是就是很难做到不吸烟。一旦吸烟成瘾要戒烟也是很难的。
熬夜,就好像是温水煮青蛙,一开始没什么表现,但等到身体发生问题,就已经晚了。所以要养成每晚睡眠7到9个小时的习惯,如果睡眠不足,各种危害会接踵而至。
淋巴系统是人体对抗病菌感染的“主力军”,是人体免疫的“天然屏障”。但由于种种原因,淋巴癌的发生率呈逐年增长趋势,淋巴癌的防治成了人们很关心的问题。
莲藕本身是一种多酚类食物,含有大量的酚类物质,所以莲藕里面的果肉只要接触到空气就会氧化变黑,虽然是黑色的,色泽看起来不是很好看,但是它是没毒的,是可以食用的。